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Le relazioni sentimentali rappresentano uno dei legami sociali più complessi e significativi. Le interazioni ripetute con le nostre figure di attaccamento durante l’infanzia sembrano giocare un ruolo molto importante nella scelta e nella percezione di affidabilità del partner sentimentale…Per saperne di più: https://www.stateofmind.it/2021/06/relazioni-adulte-attaccamento/

La fine di una relazione sentimentale è annoverata tra gli eventi psicologici più stressanti della vita di un individuo. L’impatto che la rottura sentimentale può avere sulle persone coinvolte dipende non solo dalle caratteristiche e dalle risorse prettamente individuali, ma anche dalle modalità con cui si è deciso di mettere un punto alla storia…Per saperne diContinua a leggere “Relazioni sentimentali e ghosting: che fine hai fatto?”

Il disturbo borderline di personalità (DBP) è un disturbo di personalità caratterizzato da una modalità pervasiva di instabilità delle relazioni interpersonali, dell’immagine di sé e dell’umore e una marcata impulsività. Molte sono le credenze erronee sul Disturbo Borderline di Personalità, prima fra tutte la convinzione che gli individui con tale disturbo non possano ottenere un miglioramento nella sintomatologia…Per saperne di più:Continua a leggere “Disturbo Borderline: facciamo chiarezza sui falsi miti”

Stress, tristezza, rabbia, noia, ansia sono solo alcune delle emozioni difficili da tollerare che tentiamo di soffocare con il cibo. Se mangiare sembra la soluzione più immediata e semplice per ‘‘non sentire’’, il rischio di rimanere intrappolati nel circolo vizioso della fame emotiva rappresenta un reale pericolo per la salutePer saperne di più: https://www.stateofmind.it/2020/10/fame-emotiva/

Vivere in una società come quella di oggi comporta essere continuamente esposti a immagini di corpi apparentemente perfetti, che non tollerano imperfezioni; non corrispondere a questi canoni di bellezza ideale significa diventare con più facilità vittime di bodyshaming, con possibili ripercussioni sulla salute fisica e psicologicaPer saperne di più: https://www.stateofmind.it/2020/10/bodyshaming-salute-mentale/

Le modalità di risposta al lockdown dipendono anche dal livello di salute mentale individuale. Paure, tristezza, senso di impotenza sono difficili da gestire e possono determinare nel tempo l’insorgenza di disturbi psicologi profondi. Proponiamo di seguito dieci raccomandazioni in ‘‘pillole’’ su come affrontare il lockdown promuovendo il nostro benessere psicologico…Per saperne di più: https://www.stateofmind.it/2020/04/lockdown-raccomandazioni-covid19/